L’association FemSanCancer (FSC) attire l’attention de la gent féminine togolaise sur l’application des mesures préventives contre le cancer du sein et de l’utérus. L’organisation est fortement soutenue par l’ONG Volontaires Internationaux pour la promotion de la Santé en Afrique (VISA) et Inner Wheel Club de Lomé.

FemSansCancer et ses partenaires ont partagé, des gestes simples à pratiquer au quotidien afin de se prémunir contre les maladies, dont le cancer du sein. C’était au cours d’une séance d’information et de sensibilisation, organisée à l’issue des activités sportives.

L’auto-examen, la clé pour prévenir et dénicher très tôt un cancer du sein

« Toute patiente atteinte d’un cancer du sein a de fortes chances d’être guérie de la maladie, à condition que la maladie soit vite découverte ». C’est l’appel de la présidente-fondatrice de FemSanCancer , Zénab Moumouni. Pour cette survivante, l’auto-examen demeure l’astuce miracle pour faire barrière au cancer du sein.

L’auto-examen se subdivise en deux principales étapes. Il s’agit de l’observation et la palpation. Dans le 1^er cas, les femmes sont invitées à bien examiner leurs seins (peau, formes, mamelons) afin de détecter toutes imperfections ou irrégularités.

Ensuite, il faudrait procéder à la palpation afin de s’assurer que son sein se porte en parfaite santé. Cet exercice doit se faire une fois par mois (juste après les menstruations) pour les femmes très actives. Quand aux autres qui sont à la ménopause, conseille la fondatrice de  FemSanCancer,  il faut choisir une journée quelconque pour le faire.

La consultation médicale fortement recommandée par FemSanCancer et ses partenaires

Après l’auto-examen, place à l’étape de consultation médicale. Toutes les femmes qui auraient découvert des anomalies ou changements au niveau de leurs seins devraient se rendre à l’hôpital. Même, lorsque tout va bien, il est important de faire des examens cliniques, au moins un fois dans l’année.

Pour celles qui ont plus de 40 ans, il est fortement conseillé de faire des séances de mammographie, tous les deux ans. Puisque, interpelle les organisations engagées, c’est à partir de cet âge, que le risque est énorme.

Pour la circonstance, Inner Wheel Club de Lomé a offert des posters de suivi et des bons de consultation gratuite d’écho-mammaire, de dépistage du cancer du col de l’utérus. La présidente Sylvie Amadoto, a présenté les domaines d’interventions du club, ainsi que ses actions en faveur du bien-être et l’autonomisation de la femme.

L’ONG VISA et FemSanCancer insistent sur le sport et des comportements éco-responsables  

Le président exécutif de l’ONG VISA, Docteur Damien Ekoué Kouvahey a partagé avec l’auditoire, les vertus de l’activité sportive sur l’organisme. Le sport permet de renforcer le système immunitaire, qui peut en retour se défendre, afin de limiter les risques de cancer. Aussi, il a entretenu les participants sur le cancer du col de l’utérus, qui est aussi un tueur silencieux.

En plus du sport, les femmes doivent adopter des comportements éco-responsables. Ceci passe par l’adoption d’un régime alimentaire sain (fruits, légumes, huile végétale, céréales, viande blanches, poissons, etc.…). Pour limiter les risques d’un cancer, il faudrait aussi modérer sa consommation d’alcool et éviter au maximum le stress à travers des activités de relaxation.

L’un des objectifs poursuivis par FemSanCancer et ses partenaires, est de contribuer d’une part aux changements de mentalités. D’autre part, il s’agit de briser le silence autour du cancer du sein et inciter les familles à soutenir les victimes.

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Christelle Agnindom